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. LINE Pocket 桑茶（桑の葉茶）の飲み過ぎによる危険はあるのでしょうか？ 健康に良いとされる 桑茶ですが、1日に何杯まで飲んでいいのか、その摂取量の目安 は気になります。 効果的な飲み方などとあわせてしっかりチェックしていきましょう。 もくじ 桑茶（桑の葉茶）の1日の摂取量について 桑茶（桑の葉茶）を飲み過ぎるとどうなる？ 桑茶（桑の葉茶）の摂取がNGな人について 桑茶（桑の葉茶）の効果的な飲み方について 1日に大量に飲むより毎日少しずつ ダイエット＆血糖値ケアなら食前に 3ヶ月～半年は飲んでみる まとめ 桑茶（桑の葉茶）の1日の摂取量について 桑茶（桑の葉茶）の1日の摂取量については、 基本的に上限はありません 。. 桑の葉茶に副作用はある？効果的な桑の葉茶の飲み方とは | アシタメ コラム. 3か月以上は続ける まとめ 桑の葉茶には副作用がある？ 桑の葉茶はあくまでも健康商品の1つであるため、重大な副作用はありません 。 医薬品のように用法用量なども定められておらず、一般の食品と同じように安心して摂取できます。 そもそも桑の葉茶に使われる「桑」とは、ハート形や槍の形のような葉を付けるのが特徴のクワ科クワ属の植物です。 桑の葉は、養蚕に使われることもあります。 桑の葉には、 DNJ（デオキシノジリマイシン）をはじめ、ビタミンやカルシウム、亜鉛、マグネシウム、食物繊維などの栄養成分が豊富 に含まれています。 いずれも人間が健康的な生活を送るのに欠かせない栄養素であり、バランスよく摂取しなければなりません。. 桑の葉茶の効能とは？効果的な飲み方やタイミング・選び方も解説! | アシタメ コラム. 目次 桑の葉茶（桑葉）とは？ 桑の葉茶に期待される5つの効能 糖をコントロールする 食物繊維を摂取できる 鉄分不足のふらつきを防ぐ クリアな毎日をサポートする 若々しい日々を保つ 桑の葉茶の効能に副作用はある？ 桑の葉茶の効能を高める効果的な飲み方 効能のある桑の葉茶の選び方 まとめ 桑の葉茶（桑葉）とは？ 桑の葉茶とは、桑葉で作った健康茶。 桑の葉茶の原料となる桑葉は、クワ科クワ属に属する落葉樹の葉 です。 葉は卵形で先が尖り、切れ込みが入った形状もあります。 桑は、ヤマグワ・カラクワ・ロソウなど品種が多く、その数は数千百種にも及ぶと言われています。 基本的には、養蚕用に栽培される「ヤマグワ」と、果実の収穫用となる「西洋桑」の2種類に大別することが可能です。. 桑の葉茶で痩せる？血圧にいい？桑の葉の効果・効能、メリット・デメリット＆美味しい飲み方をご紹介 | 美味しい健康茶なら河村農園. 「機能性表示食品」で選ぶ 桑の葉は飲み過ぎに注意？ 副作用やデメリットについて 桑の葉茶は飲みすぎると下痢や肝臓に悪い？ 桑の葉の美味しい飲み方 桑の葉の作り方 水出し 煮出し 急須で淹れる 桑の葉茶を飲む最適なタイミング 桑の葉茶はこんな人にもオススメ! 桑の葉茶がオススメのケース：妊娠中・授乳中の方 桑の葉茶がオススメのケース：成長期のお子さんに 桑の葉茶がオススメのケース：生理・貧血気味の方 桑の葉茶がオススメのケース：血圧が高い方 桑の葉茶Q＆A